Метадоновый убийца — злоупотребление метадоном и бензодиазепином

В течение многих лет метадон считался прекрасным решением для наркоманов. Этот препарат был разработан, чтобы окончательно избавиться от наркоманов, которые всегда зависимы от симптомов абстиненции и абстиненции, с которыми часто сталкиваются наркоманы. Но что, если у этого препарата была одна дыра в петле, о которой пациенты не знали? Хорошо. Метадон в сочетании с бензодиазепинами (Xanax, Ativan, Ambien, Klonipin) представляет собой смертельную комбинацию, которая поглощает жизни тысяч наркоманов-опиатов.

Метадон — это синтетический опиат. Метадон, разработанный в Германии в 1939 году, является наиболее распространенным рецептурным препаратом для людей, страдающих от героиновой зависимости (href = http: //www.heroinrehabs.org>). Несмотря на свою способность минимизировать серьезные симптомы абстиненции, вызывающие зависимость от опиоидов, сам метадон имеет очень значительные и долгосрочные абстинентные симптомы. Интересно, что люди, принимающие героин или другой опиоид, могут испытывать симптомы абстиненции в течение 7-14 дней. Люди, покидающие метадон, сообщают о симптомах отмены, продолжающихся от 1 до 2 месяцев, в зависимости от количества метадона, которое они принимают. Понятно, что часто пациенты не полностью осведомлены о побочных эффектах и ​​предупреждениях относительно метадона. Это может быть связано с тем, что прелесть безболезненной отмены опиатов настолько велика, что наркоманы не обращают внимания на мелкий шрифт, или, может быть, их не волнует смертельная комбинация метадона и бензодиазепинов — страшная эпидемия.

Бензодиазепины или бензозины обычно используются для лечения тревоги или бессонницы. Наиболее распространенными бензо являются ксанакс, валиум, клонипин и амбиен. Из-за их седативных свойств бензо часто злоупотребляют. На самом деле, бензо зависимость является одной из самых распространенных зависимостей в нашем обществе. Недавние исследования показывают, что 23% потребителей бензина становятся зависимыми от наркотиков в течение трех месяцев использования. Исследователи также отметили, что хотя бензо оказывает успокаивающее действие на организм, они не действуют как опиаты, что делает его препаратом выбора для пациентов, получающих метадон.

Комбинация метадона и бензодиазепинов является настолько смертельной комбинацией, что штаты по всей стране расследуют эту эпидемию. В Таскалусе, штат Алабама, 28 из 41 передозировки наркотиков в 2008 году касались метадона и бензоса. Одна из главных причин, по которой бензо и метадон образуют такую ​​смертельную комбинацию, заключается в том, что они вместе вызывают остановку дыхания. Кроме того, исследователи все чаще изучают доказательства того, что метадон вызывает сердечную токсичность.

next page

Рецензия на книгу — Ультраметаболизм: простой автоматический план похудения

«Неудивительно, что так сложно похудеть — наши тела созданы для того, чтобы поддерживать вес любой ценой; это вопрос выживания. Это встроено в нашу ДНК ". На самом деле, наша цель — набрать вес, объясняет Марк Хайман, доктор медицинских наук. в своей новой книге-бестселлере Ультраметаболизм: простой автоматический план похудения, Эта книга является продолжением его предыдущего бестселлера, UltraPrevention: 6-недельный план, который даст вам здоровье на всю жизнь что он соавтор и оказывается столь же поучительным. Доктор Хайман, который более 20 лет увлекается новейшими достижениями западной медицины и альтернативного здоровья Ультраметаболизм: простой автоматический план похудения это не просто еще одна из многих книг по снижению веса на рынке. Скорее книга является руководством к общему здоровью вашего тела. Он переносит свои знания на здоровый образ жизни, который уменьшает факторы многих эпидемических проблем со здоровьем и дегенеративных заболеваний, которые нас беспокоят, и в то же время мы получаем положительные побочные эффекты похудения.

Ультраметаболизм: простой автоматический план похудения ныряет, поворачивая большую часть того, что мы считаем общепринятым в отношении потери веса на голове. Многое из того, что мы думаем о потере веса, заставляет нас набирать вес. В качестве доказательства книга указывает на тот факт, что, несмотря на 50 миллиардов долларов, которые мы ежегодно тратим на потерю веса в Америке, независимо от того, являются ли это таблетки для похудения, программы или упражнения, все они дают мрачные результаты. Фактически, мы зарабатываем в среднем пять фунтов за каждую диету, которую мы продолжаем. Ожирение в настоящее время опережает курение как наиболее важную причину смерти, которую можно избежать, с почти 70 процентами взрослого населения и одной третью наших детей с избыточным весом. Выгодные продукты питания, которые подталкивают пищевую промышленность, хорошо зарекомендовавшие себя фармацевтические компании и рекомендации нашего правительства, также являются проблемой, особенно когда речь идет о «пищевой пирамиде» или диете с низким содержанием жиров.

В первой части Ультраметаболизм: простой автоматический план похудения раскрывает семь мифов, которые делают нас нездоровыми, набирают вес и поддерживают его. Во-первых, миф о голоде: меньше еды и больше упражнений не означает потерю веса. Следующий миф о калориях: все калории равны. Третий — Жирный Миф. Употребление жира делает вас толстым. Четвертый — миф о карбюраторе. Придерживаясь диеты с низким содержанием углеводов или без нее, вы будете худыми. В-пятых, миф о борце сумо: отказ от еды помогает вам похудеть. Шестой — это французский миф о парадоксе: французы постные, потому что они пьют вино и едят масло, и, наконец, миф Защитник: пищевая политика и правила пищевой промышленности защищают наше здоровье. Кроме того, в книге указывается, что искусственные вещества, такие как «транс-жиры», которые содержатся почти в каждой обработанной и упакованной пище, поскольку они никогда не ломаются, усилили нашу общую взрывную проблему со здоровьем и весом за последние 30 лет. Этот носимый пластик нарушает наш обмен веществ, встраивая ген в ДНК, что замедляет обмен веществ и вызывает увеличение веса. В книге также обсуждается другая угроза нашему здоровью: искусственный супер-сахар, такой как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, который в наши дни используется для подслащивания почти всего, включая безалкогольные напитки. Эти супер-сахара быстро попадают в кровоток и вызывают гормональные и химические изменения, которые вызывают увеличение инсулина, что заставляет мозг потреблять больше, а жировые клетки накапливают больше жира.

Если есть вещества и продукты, которые мы едим, которые могут привести к негативным результатам, есть определенные способы сделать нас здоровыми и похудеть. Часть II Ультраметаболизм: простой автоматический план похудения дает нам ключи для включения наших генов метаболизма и сжигания жира, выключения генов увеличения веса и программирования тела для автоматического снижения веса. В книге III она рассматривается еще дальше: в ней представлены меню и рецепты, а также упражнения и процедуры для образа жизни, предназначенные для обеспечения здорового обмена веществ и общего состояния здоровья. Эта часть книги была разработана таким образом, чтобы ее можно было адаптировать к индивидуальным генетическим потребностям для оптимального пробуждения сжигания жира ДНК.

Ультраметаболизм: простой автоматический план похудения обеспечивает живую дорожную карту для восстановления и фитнеса. Таким образом, мы добьемся успеха в нашей долгосрочной потере веса без учета калорий, граммов жира и углеводов. Нам не нужно голодать; мы просто должны есть в соответствии с нашими генами.

next page

Высшая лига бейсбола снова пропагандирует миф об управлении хозяевами

MLB любит домашний бег (HR). Они любили их в эпоху стероидов и знаменитых игроков, которые обманывали, чтобы производить их. Теперь кажется, что MLB принял модификацию своих бейсбольных мячей, чтобы снова увеличить ЧСС для большего количества игроков, чтобы продвигать более продуктивную наступательную игру. После каждого HR нас немедленно информируют о его скорости, траектории и расстоянии, чтобы мы знали об их важности для игры и игроков, которые их бьют.

Современная мифология такова, что HR — это ответ на получение большего количества Run (R), жертвы Hity (жертвоприношения) (SH) — потраченные впустую цели, которые не служат цели, и Strikeouts (SO), важный побочный продукт усилий по достижению большего HR, они как любой другой аутсорсинг. Нет, нет и НЕТ!

В 1969 году, как писал Тед Уильямс в «Науке удара», он прекрасно описывает сегодняшний подход — в отношении стероидов. (Упс!) «Каждый пытается вытащить проклятый шар, для начала, он пытается ударить домой. Они не защищают себя двумя ударами — они не укорачивают палкой, они не думают о том, чтобы поразить коробку, получить дерево для мяча. Они все еще колеблются там. Они думают об этой великой, мощной атаке, но не о том, что они быстры с битой. Они не делают свою домашнюю работу — на кувшине, на ситуации, в игре. Они не избирательны. Они качаются на плохих полях, и это первое правило в книге: получи хороший мяч для удара. "

С другой стороны, поскольку SH не имеет никакой предполагаемой ценности, игроки не учатся, как, когда и где бунтовать. И они отвергают значение восстания как потенциального оружия для атаки на радикальные изменения в области ворот, которые используются в настоящее время.

Результат 2017 года был рекордным с точки зрения самого высокого числа сердечных сокращений в истории, самого низкого количества SH в истории и самого большого количества SO в истории. Вот как эти записи сравниваются с предыдущими сезонами — плюс сумма Baserunners (BR) и итоговый пробег (R):

2017 год: 6105 HR / 925 SH / 40,104 SO / 59 807 BR / 22 582 R.

2016 год: 5610 HR / 1025 SH / 38982 SO / 59,015 BR / 21,714 R.

2015: 4909 HR / 1200 SH / 37,446 SO / 57781 BR / 20,647 R.

************************************************** *******

2008: 4878 HR / 1526 SH / 32 884 SO / 61 981 BR / 22 585 R.

2007: 4957 HR / 1540 SH / 32 189 SO / 62 811 BR / 23 322 R.

2006: 5386 HR / 1651 SH / 31 655 SO / 62 737 BR / 23 599 R.

2006 год был выбран потому, что это был первый год эпидемии MLB в течение 12 последовательных лет роста СО. Исходя из существующей системы убеждений, 2017 и 2016 годы со значительно большей ЧСС и меньшим количеством выброшенных дисков, потраченных на SH, будут гораздо более продуктивными, чем предыдущие годы эпидемии СО. Откуда.

Эти цифры говорят нам о том, что историческое увеличение HR 2117 и уменьшение SH было компенсировано историческим увеличением SO. Например, в 2008 году, на третьем году эпидемии, команды достигли на 1227 меньше HR, имели на 601 больше SH, но все еще набрали больше R, потому что у них было 7220 меньше SO и 2174 больше BR. Это только подтверждает то, что известно более 60 лет о создании рун — количество базернеров важнее, чем дополнительные базовые удары, в том числе Home Run. Это также доказывает, что больше Strikeouts означает меньше Baserunners.

Не верьте, что «Хоумранс» со всем их предполагаемым очарованием могут преодолеть наступательные разрушения, вызванные эпидемией «Уничтожения». Они не будут, не могут и не будут.

next page

Более безопасные методы лечения боли

Многие люди страдают от острой или хронической боли. Состояния позвоночника, такие как боль в шее и пояснице, способствуют значительному числу людей, страдающих от различных типов дискомфорта. В этой статье будут рассмотрены безопасные альтернативные варианты лечения боли и немедикаментозные варианты для борьбы с опиоидной эпидемией в нашей стране.

Все мы знаем, что люди, страдающие от боли, могут принимать различные меры, чтобы получить облегчение. Для незначительных болей и болей в покое, когда состояние заживает, это обычно работает большую часть времени. Иногда человек может использовать лекарства, отпускаемые без рецепта, мазь для местного применения или кремовый холодный компресс или грелку, чтобы помочь вернуться к комфорту.

Когда дискомфорт становится более интенсивным и, возможно, невыносимым, многие обращаются за медицинской помощью. Эти медицинские работники могут порекомендовать рецептурные лекарства.

Есть также альтернативные варианты лечения боли, такие как мануальная терапия, массаж, физиотерапия и иглоукалывание.

Пациенты и их медицинские работники должны работать вместе, чтобы найти требование для индивидуального контроля боли.

Все мы знаем, что определенный тип лекарства под названием опиоиды использовался и используется для контроля боли. Обычно используются такие опиоиды, как перкоцет, оксикодон, гидрокодон. Первоначально этот тип лекарств предназначался для людей, которые испытывали боль, например, страдали от неизлечимого рака. Эти препараты обычно вызывают привыкание. К сожалению, эти лекарства также назначают людям с дискомфортом, который можно исправить другим способом.

Злоупотребление и злоупотребление опиоидами привело к серьезным потерям жизни десятков тысяч людей в Соединенных Штатах. Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечает, что каждый четвертый пациент, получающий рецептурные опиоиды в течение длительного времени из-за неонкологической боли в условиях первичной медицинской помощи, борется с зависимостью. Более 1000 человек ежедневно проходят лечение в отделении неотложной помощи по поводу злоупотребления рецептурными опиоидами.

Много исследований было сделано, чтобы найти нефармакологические альтернативы контролю над болью. В 2017 году Американский колледж врачей рекомендовал использовать неинвазивные, немедикаментозные методы лечения перед применением фармацевтической терапии. Американская медицинская ассоциация и CDC также призвали к нефармакологическим подходам к лечению боли.

Эксперты заметили, что мануальные терапевты, массажисты, физиотерапевты и иглотерапевты достигли больших успехов в предоставлении пациентам облегчения от дискомфорта, который они желают. Подходы, применяемые такими практикующими врачами, могут не только облегчить боль, но и исправить коренную причину заболевания и способствовать заживлению.

Штат Западная Вирджиния заслуживает похвалы в авангарде в борьбе с эпидемией опиоидов. Губернатор Джим Джастис подписал закон Сената № 273 «Ограничение использования некоторых рецептурных лекарств», вступивший в силу 7 июня 2018 года. Этот закон обязывает страховые компании покрывать 20 посещений альтернативных методов лечения, таких как мануальная терапия, массаж, физиотерапия и иглоукалывание, нефармакологический подход к лечению. лечение людей, страдающих от боли. Кроме того, пациентам не потребуется направление от PCP или другого врача для доступа к альтернативным методам лечения.

Поскольку научные исследования рекомендуют нефармакологические, неинвазивные методы контроля боли, для других штатов и даже федерального правительства представляется разумным принять более безопасные методы контроля и управления болью.

next page

Бубонная чума и ее влияние на елизаветинскую эпоху

Бубонная чума была создана в десерте Гоби. Распространены блохи, которые в свою очередь переносятся крысами и другими животными. Первый зарегистрированный инцидент с чумой произошел в шестом веке. Однако европейский образ жизни начал меняться, когда люди начали перемещаться из сельских общин в большие города. Инновации в путешествия за это время позволили расширить обмен. Торговые маршруты стали связывать все части «известного» мира. Европейские, азиатские и даже некоторые африканские народы были готовы к катастрофе.

В то время как более широкое использование торговых путей обеспечивало распространение этой болезни по всему «известному» миру, антисанитарные условия в развивающихся городах привели к эпидемии, в которой погибло около трети человеческого населения. В течение елизаветинской эпохи сточные воды выбрасывались на улицы Лондона, а близлежащий Темз использовался в качестве свалки. Большинство улиц и переулков в Лондоне были тесными и тесными. Эти отвратительные условия привели к скоплению крыс. Крысы заразились блохами от других крыс и животных, которые попали в Англию на нескольких внешних торговых путях. В то же время зараженные блохи смешиваются с популяциями крыс. Когда бактериальный патоген, ответственный за чуму, убивал крыс, зараженные блохи начали нападать на людей. В то время эпидемия шла полным ходом.

Чума затронула все компании, но театр был одним из самых разрушенных. Театр «Старый глобус» был закрыт английскими властями в их тщетных попытках остановить распространение дымовой чумы, также известной как «Черная смерть». Семья Шекспира не была застрахована от этой болезни, и несколько его братьев и сестер были убиты ею. Эпидемия должна была затронуть его так же, как и всех выживших в Европе. Возможно, именно поэтому он написал так много трагедий.

Симптомами чумы были: «пузыри» или опухшие лимфатические узлы под руками, ногами, шеей или пахом; высокая температура; бред; кровотечение из легких; боль в мышцах; и сильная жажда сна, которая быстро превратилась в смерть. «Пузыри» начали появляться красным цветом, а затем, по мере прогрессирования заболевания, они превращались в пурпурные и черные. Обычной практикой было "кровоточить" или перерезать вену, чтобы кровоточить из зараженных областей. Удивительно, что кровь была черной, ужасно ароматной и отвратительной, с оттенком зелени.

Поскольку никто не знал, что послужило причиной «Черной смерти», попытки остановить ее обычно были тщетными. Врачи носили защитную одежду, которая фактически предотвращала укусы блох, и маску с маслом, которая фильтровала воздух, которым они дышали. Хотя эти меры безопасности были эффективными, лечение поздней болезни было обычно травами, которые использовались для облегчения симптомов. Нехватка людей заботиться о больных была велика, потому что все боялись за свою жизнь. Избавиться от трупа было пугающей задачей. Вскоре рабочих стало немного, и выздоровевшие жертвы были вынуждены помочь в этой сложной уборке.

next page

Ибогаин может помочь в лечении опиатной зависимости

Соединенные Штаты борются с беспрецедентным ростом смертности от передозировки героина и передозировки, которая возникла как кризис общественного здравоохранения. Поскольку только в 2015 году более 50 000 американцев передозировали героин, эпидемия, похоже, далека от контроля. Хотя федеральные власти постоянно пытаются остановить растущую тенденцию злоупотребления героином, ученые также работают над разработкой новых стратегий лечения, которые могут максимально безболезненно избавиться от героиновой зависимости.

Ибогаин, встречающееся в природе психоактивное вещество, обнаруженное в растениях семейства Apocynaceae, является результатом одной из этих попыток экспертов. Он появился как луч надежды для миллионов людей, борющихся с героиновой зависимостью и передозировкой. Широко признанный для его использования в лечении опиоидной зависимости, ибогаин оказался эффективным способом борьбы с опиоидной зависимостью, которую часто считают самым трудным наркотиком. Ибогаин, как правило, работает путем вмешательства в структуру, вызванную зависимостью от опиатов в мозге.

Было обнаружено, что вещество вызывает сильное психоделическое ощущение у пользователя, которое обычно длится 24-36 часов или даже дольше. Лечение ибогаином не только помогает пациентам уменьшить абстинентный синдром и чувство голода, но также позволяет им изменить поведение, связанное с употреблением наркотиков.

Как работает ибогаин?

В дополнение к опиоидной зависимости, ибогаин, как было также показано, эффективен при лечении других зависимостей, включая алкоголь, субоксон, метадон и различные стимуляторы. Это работает, вмешиваясь в образец зависимости, созданной опиоидом в мозге. Когда пользователь потребляет опиоид, он связывается с рецепторами в мозге. Регулярное употребление таких лекарств заставляет мозг чувствовать себя так, как будто пользователь время от времени ощущает повышенную потребность в использовании лекарства. Тем не менее, Ибогаин воздействует на участки мозга, вовлеченные в тягу к наркотикам, а затем восстанавливает их в исходное состояние, устраняя тем самым симптомы абстиненции и тягу к наркотикам.

По словам пользователей, которые прошли курс лечения, одного сеанса достаточно для борьбы с серьезной зависимостью от опиатов. С одной дозой ибогаина пользователь имеет тенденцию чувствовать психоделию в течение приблизительно 30 часов. Часто на этом этапе пользователи получают значительное представление о своем аддиктивном поведении, что также помогает контролировать деструктивную привычку. Часто самый первый сеанс означает конец зависимости. Тем не менее, пользователям рекомендуется продолжать консультирование и обращаться за помощью в группы поддержки, чтобы предотвратить рецидив.

Выявление рисков, связанных с ибогаином

Ибогаин был классифицирован в США как препарат I, что означает, что его использование является незаконным. Хотя этот препарат в настоящее время не рекомендуется для медицинского применения в этой стране, ученые продемонстрировали преимущества ибогаина в лечении опиоидной зависимости.

Лечение ибогаином связано с несколькими побочными эффектами. Определенно, смертность от лекарств оценивается в 1 к 300, вызванной брадикардией (медленным сердечным ритмом), летальными сочетаниями с другими веществами, проблемами с печенью и другими заболеваниями. Кроме того, препарат также может вызывать такие риски, как атаксия (потеря контроля над движениями тела), галлюцинации, тремор и проблемы с сердцем. Поэтому его следует использовать под медицинским наблюдением только после тщательного рассмотрения плюсов и минусов.

Дорожная карта восстановления

Лечение людей, зависимых от отпускаемых по рецепту лекарств, особенно опиоидов, должно быть главной целью любой программы восстановления. Хотя последние данные показывают, что число нарушителей уменьшилось, проблема сохраняется.

next page

Исследования показывают, что программы мониторинга отпускаемых по рецепту лекарств не способны бороться с передозировкой

Программы мониторинга отпускаемых по рецепту лекарств в настоящее время широко используются в нескольких штатах США, но, согласно недавним исследованиям, отсутствуют данные об их эффективности в снижении числа передозировок опиоидов. Основанием для использования этих программ является предотвращение дублирования или наложения опиоидных рецептов — практика, обычно известная как шоппинг с врачом.

Крис Дельчер из отдела медицинских результатов Медицинского колледжа Университета Флориды сказал, что важно понять, помогают ли эти программы каким-либо образом уменьшить количество передозировок со смертельным исходом и без него. По его словам, в эпоху, когда на федеральном уровне внедряются и внедряются изменения для борьбы с эпидемиями опиоидов, естественно оценить полезность таких программ.

Дельчер и его команда опубликовали свои выводы в журнале «Анналы внутренней медицины» в мае 2018 года. Спонсором этого исследования выступили Офис содействия юстиции и Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), и его возглавляли ученые из Университета Калифорнии, Дэвиса и Колумбии Университет.

Группа исследователей исследовала 2600 научных публикаций и обнаружила, что только 10 объединяют программы мониторинга отпускаемых по рецепту лекарств с передозировкой. Даже в этих 10 исследованиях команда обнаружила крайне низкие доказательства эффективности программ по снижению смертельной передозировки, что привело к неубедительным результатам.

Непредвиденные результаты

Авторы исследования натолкнулись на удивительные результаты. Три исследования показали, что после реализации программ мониторинга отпускаемых по рецепту лекарств число смертей, связанных с передозировкой героина, возросло. Исследование 2013 года показало, что в Филадельфии и Сан-Франциско произошел переход от рецептурных лекарств к героину из-за их доступности и низкой стоимости.

Кроме того, в 2011 году во Флориде после реализации программы передозировка снизилась из-за оксикодона, но в то же время произошло увеличение передозировки, связанной с фентанилом, героином и морфином. Дельчер объяснил это, заявив, что подавление рецептурных опиоидов позволяет легко переходить на другие лекарства.

Исследователи нашли три параметра для программ мониторинга отпускаемых по рецепту лекарств, которые влияли на количество смертельных передозировок. Они были:

  1. Просмотрите историю болезни пациента, прежде чем писать рецепт.

  2. Увеличенное частое обновление данных рецепта пациента.

  3. Увеличение доступности данных о пациентах для поставщиков.

Делчер поделился, что тестирование эффективности инструмента мониторинга отпускаемых по рецепту лекарств является одним из способов повышения его эффективности и удобства использования. Он сказал, что инструмент может быть более сложным и спонтанным, чтобы быть полезным для занятых врачей, и они могут лучше классифицировать риск неправильного использования, злоупотребления или передозировки. В настоящее время Delcher стремится улучшить алгоритмы риска для пациентов, перекрывающиеся информационные панели для лекарств и другие методы, влияющие на данные, для улучшения базы данных.

Смертность от передозировки опиоидов растет

Почти 350 000 человек имели передозировку опиоидов — как по рецепту, так и незаконно — в 1999–2016 годах. Смертность от передозировки проявлялась в три этапа:

  • Первый этап начался в 1999 году, когда количество опиоидных рецептов возросло (метадон, натуральные и полусинтетические опиоиды).

  • Второй этап начался в 2010 году, когда количество смертей от передозировки увеличилось из-за героина.

  • Третий этап начался в 2013 году, когда смертность от передозировки увеличилась за счет фентанила. Часто фентанил связан с героином и кокаином и продается в поддельных таблетках.

Дорога к восстановлению

Зависимость обычно начинается с рецепта, и когда рецепт высыхает, люди подпитывают свою зависимость наркотиками. Эти препараты могут иметь катастрофические последствия для всех областей жизни. Вот почему вы должны получить помощь в хорошей наркологической клинике, пока не стало слишком поздно.

next page

Хлорамины в питьевой воде — есть ли скрытые опасности?

В течение столетия мы вверяли нашу физическую безопасность присутствию хлораминов в питьевой воде, но действительно ли они обеспечивают нам безопасность? Эти химические вещества стали частью нашей жизни, без которой мы просто не можем обойтись, потому что нам все еще нужно найти что-то, что будет одинаково эффективно выполнять ту роль, которую они играют. Однако вскоре появится еще один вариант.

Эти химические вещества спасли бесчисленное количество жизней за последние сто лет, контролируя распространение заболеваний, передающихся через воду, вызываемых паразитами и бактериями в нашем водоснабжении. Было время, когда вспышки заболеваний, передаваемых через воду, принимали масштабы эпидемии, и для сокращения числа смертельных случаев требовались решительные действия. Хлор был нашим решением проблемы.

Введение хлораминов в питьевую воду в качестве дезинфицирующего средства невероятно хорошо помогло снизить количество людей, умирающих от нечистой воды. Невозможно даже оценить, сколько жизней было спасено благодаря работе, проделанной этим химическим веществом. Между тем, неизвестно, каким будет долговременное влияние на людей процесса дезинфекции хлором.

Однако у нас есть ответ на этот вопрос, и статистика унылая. За столетие, прошедшее с начала процесса дезинфекции, количество случаев рака увеличилось с 1 на 50 человек до 1 на 2,5. Ученые и медицинские специалисты в целом согласны с тем, что хлорамины, попадающие в организм, виновны в этом росте.

Таким образом, вводя хлорамины в питьевую воду, мы обменяли эпидемию на другую. В течение нескольких лет мы искали замену хлора в качестве выбранного дезинфицирующего средства для нашей воды. Шокирующе, единственный ответ, который мы придумали, — это другой хлорамин, который, хотя и менее летучий, чем хлор, более стабилен и, следовательно, обеспечивает большую дозу для вашей двери.

В нашем водоснабжении уже содержится более двух тысяч других канцерогенов, поэтому еще один не имеет большого значения. Единственное, из-за чего хлорамины выделяются среди них как проблема, это то, что они являются единственными химическими веществами, которые вы потребляете каждый раз, когда набираете водопроводную воду. Вы должны сделать что-то, чтобы остановить их.

Хлорамины в питьевой воде могут быть эффективно удалены из воды с помощью системы очистки дома с гранулированным фильтром с активированным углем. Система также должна быть оснащена другими фильтрами, необходимыми для удаления большого количества загрязняющих веществ из воды, такими как мультимедийный блок, субмикронный фильтр и ионный обмен.

Дело в том, что хлорамины в питьевой воде не скоро исчезнут, и даже если мы найдем безопасный заменитель этого дезинфицирующего средства, в нашей воде слишком много других токсинов, чтобы мы могли перестать использовать фильтры.

Вооружитесь устройством с четырьмя фильтрами, о котором я упоминал здесь, и ваша семья будет защищена от всего, что токсично, что может предложить вода.

next page

Ожирение, еще одно оружие массового уничтожения

Когда вы в последний раз пожали плечами за курение, потому что это вредно для здоровья? Пришло время сделать то же самое с тучными людьми. Ожирение убивает больше людей, чем вы можете себе представить. Ожирение является почти вторым по величине курением (причиной смерти) и становится глобальной эпидемией.

Почти каждый второй из трех американцев страдает ожирением или избыточным весом. Ожирение вызвано различными факторами, такими как чрезмерное питание, отсутствие физических упражнений и, самое главное, малоподвижный образ жизни. Стать одним из многих американцев легко, просто делай то, что они делают, ешь, как будто завтра не наступит. Что вы можете сделать, чтобы бороться с ожирением?

Что такое ожирение?

Ожирение — это состояние, при котором вес субъекта на 30% или более выше, чем считается нормальным в соответствии с принятой стандартной схемой роста / веса. В развитых странах ожирение практически становится эпидемией. В Америке почти каждый второй из трех американцев имеет избыточный вес или страдает ожирением, а один из восьми случаев смерти в Америке вызван заболеванием, непосредственно связанным с избыточным весом и ожирением.

Что вызывает ожирение и как его предотвратить?

Ожирение вызвано различными факторами, я упомяну наиболее значимые

  • гены
  • расстройства пищевого поведения
  • Слишком много еды
  • Нет опыта
  • стиль жизни

Я возьму некоторое время, чтобы объяснить, почему чрезмерное питание и отсутствие физических упражнений являются смелыми.

Прекратите пропускать завтрак, если вы не хотите быть толстым! (Http://www.figurelicious.com/articles/diet/stop-skipping-breakfast-if-you-dont-want-be-fat)

Стиль жизни:

Это может быть наиболее важным фактором, определяющим, останетесь ли вы здоровым и подтянутым человеком или кем-то, кто находится на грани исчезновения. Потеря веса — ничто по сравнению с изменением вашего образа жизни, есть бесчисленные таблетки для похудения и формулы для похудения, которые работают, но можете ли вы поддерживать здоровый образ жизни? Можете ли вы вести активный образ жизни с меньшим количеством нездоровой пищи, меньшим количеством сладостей, меньшим количеством безалкогольных напитков и меньшим количеством нездоровой пищи?

Что делать

  • В следующие 30 дней выберите одну негативную привычку и замените ее хорошей.
  • Получить поддержку друга
  • Расскажите своим друзьям, что вы делаете
  • Приготовьтесь к разочарованию, но это не будет оправданием.
  • С каждым возвращением негативной сланцевой привычки (нет питомца) один раз в лицо! Да, сделай это!

Переедание:

Наше тело нуждается в определенном количестве энергии, чтобы выжить; все, что берется в избытке, превращается в жиры и сохраняется в нашем организме для дальнейшего использования.

Чем больше вы едите:

  • Больше жиров хранится.
  • Чтобы хранить больше этих жиров, создается больше жировых клеток,
  • Как только эти жировые клетки образуются, они НЕ МОГУТ БЫТЬ УДАЛЕНЫ!

Это означает, что вы будете гораздо более склонны к ожирению! Потеря веса будет гораздо сложнее для вас.

Важны ли поливитамины?

Нет опыта:

Упражнения — это лучший способ сохранить свое тело активным и сжечь всю дополнительную энергию, которую мы потребляем. Упражнения приносят бесчисленное множество пользы для здоровья, и я не буду тратить время на то, чтобы рассказать вам о них.

упражнения:

  • Не ограничивайте себя бегом, плаванием или ездой на велосипеде.
  • Попробуйте то, что вы всегда хотели попробовать, пойти на уроки танцев или попробовать кататься на коньках?
  • Примите участие в мероприятиях, которые будут держать вас активными, вы находитесь на первом этапе предотвращения ожирения.

Одним словом, активный образ жизни — лучшее лекарство от ожирения.

Предложение

Ожирение опасно для жизни, и нет простого решения. Требуется дисциплина и мотивация. Я могу рассказать вам бесчисленные способы похудеть и что-нибудь, но поможет ли это? Я не могу помочь тебе, если ты не хочешь помочь себе. Когда вы наконец решите вложить в это свое сердце, вы поймете, что люди — весьма полезная раса.

next page

Кризис опиоидов усиливает злоупотребления в отношении пожилых людей в США.

Из всех опасностей, связанных с эпидемией опиоидов в Соединенных Штатах, злоупотребление наркоманами среди пожилых людей заставляет всех ошеломляться. Кризис опиоидов привел к беспрецедентному использованию пожилых людей дома зависимыми детьми. Согласно недавнему докладу, опубликованному в Бостон ГлобВ штате Массачусетс за последние пять лет число случаев жестокого обращения с пожилыми увеличилось на 37 процентов.

Эта тенденция показывает, что взрослые дети, которые занимаются употреблением психоактивных веществ, склонны двигаться вместе со своими старшими бабушкой и дедушкой. Наивные старики становятся легкой добычей для наркоманов, потому что некоторые из них получают социальное обеспечение и другие виды пенсионного контроля.

Взрослым детям, которые становятся зависимыми, постоянно нужны средства для финансирования их зависимости, и эти финансово устойчивые взрослые становятся их мягкими целями. Затем они используются наркоманами в финансовом, физическом и эмоциональном плане.

Деньги и ценности часто теряются

Наркотики и таблетки дороги, и наркоманам нужно достаточно денег, чтобы поддерживать постоянный запас. Часто эти наркоманы также не имеют работы, потому что зависимость делает их неспособными продолжать работать. Вот почему они прибегают к краже вещей из дома — денег, драгоценностей и других ценностей, независимо от того, на что они могли бы возложить руки. Полиция сообщила о многочисленных случаях кражи ювелирных изделий, денег и других ценностей.

Физическое насилие

Случаи физического нападения не могут быть исключены. Полиция, пожарные и скорая помощь очень внимательно следят за такими инцидентами. по Бостон Глоб В сообщении, прокурор округа Мидлсекс Мариан Т. Райан попросил первых респондентов отыскать необычные синяки на запястьях и предплечьях пожилых людей, поскольку это может быть признаком столкновения с их зависимыми внуками. Страх состоит в том, что наркоманы могут попытаться выжить под принуждением. Райан также попросил их проверить, достаточно ли еды в холодильнике и других признаков издевательства дома, так как тщательный осмотр дома может выявить другие темные секреты и признаки безудержного издевательства. Проблема затрагивает не только Массачусетс, но и весь США.

Как остановить растущее насилие дома

Первым шагом является повышение уровня осведомленности населения в целом и обеспечение безопасности пожилых людей. Должны быть предоставлены номера быстрого реагирования и горячие линии, чтобы вы могли обратиться за помощью одним нажатием кнопки. Родители этих молодых наркоманов также играют ключевую роль и обеспечивают безопасность своих родителей от потенциально жестоких внуков.

Доступны варианты лечения

Неизбежным решением всех этих заболеваний является адекватное лечение как можно скорее. Зависимость — это больше болезнь, чем преступление. Следовательно, долг каждого наркомана — довести до уровня лечения и устранить бедствие в обществе.

next page